בחודשי הקיץ מכבי וייסגל רחובות מציעה קורסי לימוד שחייה לילדים ללא כל ידע מוקדם. 

הסגנון הראשון הנלמד בשיעורי השחייה הוא סגנון החזה. סגנון זה מקנה כישורי מים ראשונים ויכולת הישרדות במים.

• בשיעורים הראשונים של החוג המטרה היא להקנות הרגלי מים ראשוניים - הליכה במים, הכנסת ראש למים, הוצאת אויר במים, ציפה, חץ על הבטן וחץ על הגב. דגש רב ניתן להוצאת אויר במים תוך כדי ביצוע חץ על הבטן - מיומנות שנדרשת בכדי לשחות.

• בשיעורים הבאים נלמדת תנועת הרגליים של סגנון החזה. התרגול הוא בתחילה ליד הקיר ולאחר מכן עם גלשן לאורך הבריכה. השחייה היא עם הכנסת הראש כך ששוב יש תרגול של הוצאת אויר תוך כדי שכיבה על הבטן.

• בשלב הבא נלמדת תנועת הידיים בחזה, ובהמשך תנועת ידיים עם נשימה.

• לאחר שהילדים רכשו את כל אחת מהמיומנויות הנ"ל הם מוכנים לשילוב כולן לכדי שחיית חזה.

   

כמובן שקצב ההתקדמות בחוג תלוי בגיל הילד וביכולת האישית שלו. במסגרת שיעורי השחייה משולבים משחקי מים ופעילויות חוויתיות.

 

באיזה גיל ניתן להתחיל?

ילדים בגילאי 6 ומעלה ללא כל ניסיון מוקדם או עם מיומנויות בסיסיות מוזמנים להצטרף. בגילאים מוקדמים יותר אנו מציעים חוג הרגלי מים שמכיר לילדים הצעירים את הסביבה המימית ומעניק להם כישורי שחייה ראשוניים כגון שכיבה על המים, צלילה, הוצאת אוויר ותנועת רגלים.

 

מהי מתכונת הקורס?

הקורס כולל 12 שיעורים בתדירות של פעמיים עד שלוש בשבוע. כל שיעור שחייה נמשך 45 דקות. הקבוצות הן קטנות - עד 6 ילדים בקבוצה, דבר שמאפשר למדריך להעניק יחס אישי לכל ילד. הקבוצות הן מעורבות - בנים ובנות ביחד.

​

מחזורי הקיץ 2022 - ההרשמה החלה

הקורסים יתחלו ב 04/22 

​

הקורסים יתקיימו במועדון רחובות.

​

עלות והרשמה

1100 ש"ח. 

​

​

מהו הציוד הנדרש לקורס?

בגד ים - רצוי בגד ים צמוד לבנים ולבנות. מכנסיים ארוכים לבנים מקשים על השחייה במיוחד עבור הילדים בתחילת דרכם במים.

כובע ים - כובעי ים נדרשים לכלל הילדים בעלי השיער הארוך. כובעים עשויים סיליקון עדיפים על אלו שעשויים מבד כיוון שהם נוטים פחות ליפול.

משקפי שחייה - מומלץ לצייד את הילדים במשקפי שחייה כבר בשלב לימוד השחייה כיוון שכך הם יותר ממוקדים בהתקדמות במים ולא בעיניים השורפות. משקפי השחייה צריכים להיות קטנים (לא משקפי צלילה), ושהם יתאימו לפני הילד כך שיווצר ואקום בתוך המשקפת שימנע כניסת מים לתוכם.

​

למה מכבי וייסגל רחובות?

• מכבי וייסגל רחובות הינה אגודת שחייה מהמובילות בישראל ובשורותיה שחו מהשחיינים הבכירים בישראל. אגודה זו רשומה באיגוד השחייה ולוקחת חלק בתחרויות השחייה הארציות.

• מכבי וייסגל רחובות מפעילה את אחד מבתי הספר הותיקים והמקצועיים בארץ. הניסיון שיש לנו בלימוד שחייה מבטיח תוצאות טובות יחד עם הנאה וחוויה עבור הילד.

• צוות המדריכים והמאמנים של מכבי וייסגל רחובות הוא צוות מיומן ומקצועי. כחלק מתרבות השחייה, צוות המדריכים עובר הדרכות והשתלמויות בנושא השחייה וההוראה.

• בקורס לימוד השחייה של מכבי וייסגל רחובות יש דגש רב על התאמה ליכולותיו וצרכיו היחודיים של כל ילד. צוות המדריכים קשוב לתגובות הילד ומתאים את קצב ההתקדמות בחוג בהתאם.

​

חוגי המשך

קורס לימוד השחייה מלמד סגנון שחייה ראשון ברמה בסיסית, אך כדי להטמיע את הנלמד ולשפר את כישורי השחייה חשוב לתרגל. בסיום כל קורס מוצע חוג שחייה למסיימי הקורס בהתאם לרמת השחייה שלהם. בחוג מתרגלים הילדים את סגנון השחייה שזה עתה למדו, ובהמשך לומדים סגנונות שחייה נוספים ומיומנויות שחייה חדשות.

​

איך מצטרפים לקורס?

בכדי להצטרף לקורס יש ליצור קשר בטלפון 08-9170422 שלוחה 1 או נייד 055-6841093 או  דרך האתר.