בית ספר לשחייה
הדרך לפסגה מתחילה בקורסי לימוד השחייה שמתקיימים לרוב בחודשי הקיץ.
קורסי לימוד שחייה
במסגרת הקורסים שנערכים בקבוצות קטנות של עד 5-6 שחיינים בקבוצה בבריכות המותאמות ללימוד שחייה לילדים צעירים בני 5 ומעלה. בקורסים רוכשים הילדים הרגלי מים ולומדים סגנון שחייה ראשון. הקורסים שנמשכים 12 שיעורים מועברים על ידי צוות המדריכים המנוסה שלנו,
בוגרי מכון וינגייט.
חוגים שנתיים
לאחר סיום קורס לימוד השחייה הילדים משתלבים בחוגי שיפור הסגנון שפעילים לאורך כל השנה בתדירות של פעמיים בשבוע. בחוגים אלו נלמדים שלושת סגנונות השחייה הנוספים ומחזקים את מרכיבי הכושר הגופני אשר חיוניים להתפתחות תקינה של ילדים כמו סיבולת לב ריאה, חיזוק חגורת הכתפיים, שיפור היציבה ועוד. בנוסף ניתן דגש לחוויה חינוכית ומעשירה עבור הילדים ורכישת משמעת ספורטיבית.
קבוצת ברקודה
קבוצת הנוער שלנו מגילאי 13 שוחים שלוש פעמים שבוע אימון של שעה ואימון יבש. בקבוצה זו נדגיש את שיפור הסגנון והגדלת מרחק השחייה של השחיינים. הקבוצה מתנהלת כקבוצת כושר עם צוות מאמנים ומדריכים שמלווה אותם באימון ומעבר. חלק מהשחיינים לומדים במגמת השחייה בחטיבת הביניים קציר רחובות ומתאמנים גם שני אימוני בוקר.